O tempo frio pode trazer problemas para os pés. Por isso é preciso tomar certos cuidados que podem ser aplicados durante o ano todo para que sejam evitados problemas como a descamação dos pés, o ressecamento e as fissuras. Ambos contribuem para a incidência de doenças dermatológicas.
Durante a época de baixas temperaturas, a região pode apresentar micoses, machucados com infecções por bactérias e calosidades por traumas ou doenças virais (como o “olho de peixe”), com episódios de sangramentos e às vezes extremamente dolorosos.
Pessoas com diabetes ou hanseníase podem ter paralisias dos membros inferiores ou dificuldades de locomoção.
Confira 5 cuidados necessários com os pés no frio.
Siga as recomendações abaixo para cuidar dos pés no frio e consulte-se com o seu médico sempre que notar algum problema.
1) Hidratação adequada
Use cremes para manter a maciez dos pés, principalmente após o banho.
2) Autoexame da planta dos pés
Desenvolva o costume de examinar seus pés em busca de pintas ou sinais de problemas.
3) Calçados e meias apropriados
Utilize calçados e meias que permitam que seu pé respire. A concentração de umidade e a temperatura elevada facilita o surgimento de infecções.
4) Corte as unhas
Cortar as unhas exige cuidado para que elas não encravem ou deixem expostas regiões sensíveis ao aparecimento de fungos e bactérias, além de problemas inflamatórios.
5) Posição dos pés
Ao andar, atente para a forma como você pisa. Caminhar de forma errada pode deformar a sola dos pés e lesioná-lo.
Para mais dúvidas ou cuidados específicos nessa ou em outras regiões do corpo, visite o dermatologista periodicamente.
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